Les synchronicités : lorsque les coïncidences semblent prendre un sens
Il nous est presque tous arrivé de vivre une étrange coïncidence.
Vous pensez intensément à une personne… et elle vous appelle quelques minutes plus tard.
Vous commencez à vous intéresser à un sujet… et celui-ci semble soudain apparaître partout autour de vous.
Vous traversez une période importante de votre vie… puis une succession d’événements improbables semble vous orienter dans une même direction.
Simple hasard ? Ou autre chose ?
Le psychiatre suisse Carl Gustav Jung a proposé un mot pour décrire ce type d’expérience : la synchronicité.
Qu’est-ce qu’une synchronicité ?
Pour Jung, une synchronicité est une coïncidence porteuse de sens.
Deux événements se produisent sans qu’il n'existe de lien de cause à effet entre eux, mais ils semblent pourtant reliés par leur signification pour la personne qui les vit.
Autrement dit, ce n’est pas parce que deux événements arrivent ensemble qu’ils sont des synchronicités.
Ce qui les distingue, c’est le sentiment profond qu’ils résonnent avec quelque chose d’important dans notre vie.
Un exemple très simple
Vous pensez à un ami que vous n’avez pas vu depuis plusieurs années.
Quelques instants plus tard, il vous téléphone.
Le téléphone n’a évidemment pas sonné parce que vous avez pensé à lui.
Mais cette coïncidence peut prendre un sens particulier pour vous, surtout si elle survient à un moment important de votre existence.
Les synchronicités ne prouvent rien
Il est important de ne pas voir des synchronicités partout.
Notre cerveau est très doué pour repérer des ressemblances, des répétitions et des coïncidences.
Certaines n’ont probablement aucune signification particulière.
Pour Jung, une synchronicité n’est pas une preuve scientifique qu’une force mystérieuse agit dans le monde.
Il s’agit avant tout d’une expérience vécue, qui peut parfois accompagner une transformation psychologique importante.
Pourquoi surviennent-elles souvent pendant les périodes de changement ?
Beaucoup de personnes rapportent vivre davantage de synchronicités lorsqu’elles traversent :
- une séparation ;
- un deuil ;
- une reconversion professionnelle ;
- une naissance ;
- une crise existentielle ;
- ou un profond travail sur elles-mêmes.
Ces périodes nous rendent souvent plus attentifs à ce qui se passe autour de nous… et en nous.
Les synchronicités selon Jung
Jung ne considérait pas les synchronicités comme des phénomènes magiques.
Elles lui semblaient plutôt révéler une manière particulière dont le monde extérieur et notre vie intérieure peuvent parfois entrer en résonance.
Dans certains moments de l’existence, une coïncidence peut alors devenir le point de départ d’une réflexion, d’une prise de conscience ou d’un changement.
Faut-il suivre les synchronicités ?
Une synchronicité n’est pas un ordre.
Elle ne dit pas ce qu’il faut faire.
Elle invite plutôt à se poser quelques questions :
Pourquoi cet événement me touche-t-il autant ?
- Que vit ma vie en ce moment ?
- Pourquoi cette rencontre ou cette coïncidence résonne-t-elle autant en moi ?
- La véritable richesse d’une synchronicité réside souvent moins dans l’événement lui-même que dans les questions qu’il ouvre.
Mon approche
Dans ma pratique, les synchronicités ne sont ni recherchées ni interprétées comme des preuves d’un destin.
Lorsqu’une personne en évoque une, nous cherchons avant tout à comprendre ce qu’elle représente pour elle, à quel moment de sa vie elle survient et comment elle entre en résonance avec son histoire, ses rêves et son monde intérieur.
Car, au-delà de la coïncidence, c’est souvent le sens qu’elle prend dans une vie qui mérite d’être exploré.